Tác hại của thủ dâm quá mức ở nam giới

Thủ dâm có thể giải tỏa căng thẳng, thỏa mãn nhu cầu tình dục nhưng nếu nghiện thủ dâm đến nỗi thủ dâm vô độ, quá mức sẽ dẫn đến những hậu quả rất nghiêm trọng. Thông thường, các bạn nam thường xuất tinh khi thủ dâm, đây chính là nguyên nhân cốt yếu gây ra các tác hại từ việc thủ dâm. Theo các bác sĩ sức khỏe nam giới, chuyên gia tình dục trên thế giới khuyến cáo chỉ nên xuất tinh khi thủ dâm tối đa 2 lần/tháng để đảm bảo sức khỏe, thể chất cho bản thân.

tác hại thủ dâm

Những tác hại của việc thủ dâm quá mức ở nam giới:

1. Gây liệt dương, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm ở nam giới.

2. Gây suy giảm chức năng thận, suy thận.

3. Gây căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, nghiêm trọng có thể dẫn đến các vấn đề về thần kinh.

4. Gây trầm cảm, mất tập trung, trí nhớ kém, tinh thần xao nhãng, ảnh hưởng đến công việc, học tập.

5. Mất cảm giác hưng phấn khi quan hệ tình dục với bạn gái.

6. Khiến sức khỏe giảm sút, cơ thể suy yếu, tay chân thiếu lực, nhanh mệt mỏi khi làm bất cứ việc gì.

7. Gây buồn ngủ, khiến cơ thể thường xuyên có cảm giác buồn ngủ và dễ ngủ.

8. Gây giảm chất lượng và số lượng của tinh trùng.

9. Xuất tinh thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng xấu đến quá trình trao đổi chất của cơ thể.

10. Thủ dâm quá mạnh, quá nhiều lần liên tục có thể khiến tổn thương dương vật.

11. Gây lãng phí thời gian, ảnh hưởng đến những sinh hoạt, công việc trong đời sống hàng ngày.

12. Nghiêm trọng có thể nảy sinh tâm lý luôn muốn quan hệ tình dục với bất cứ phụ nữ nào, dễ gây tội hiếp dâm.

Để hạn chế thủ dâm bạn hãy tránh tiếp xúc với những văn hóa phẩm đồi trụy như xem phim, xem ảnh, đọc truyện khiêu dâm. Tránh ở một mình quá nhiều, khi buồn chán hãy ra ngoài đi dạo hoặc gặp gỡ bạn bè. Nên thường xuyên chơi thể thao, tập thể dục để tinh thần được thoải mái. Nên có người yêu và bạn sẽ hạn chế được thủ dâm.  :-)

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *