Những thực phẩm tốt cho “cậu nhỏ” nam giới

Những thực phẩm sau đây sẽ giúp dương vật cương cứng mạnh mẽ hơn, không chỉ có thế nó còn giúp dương vật tăng kích cỡ theo thời gian.

– Các loại cá, nhất là cá ngừ và cá hồi có chứa nhiều arginine là một axit amin quan trọng góp phần sản sinh ra các hormone làm giãn nở các mạch máu, giúp cho lưu lượng máu dồn đến dương vật được nhiều hơn. Arginine cũng có nhiều trong phô mai, bột yến mạch tiểu, mầm lúa mì.

– Hàu chứa nhiều kẽm và vitamin B6, là những chất cần thiết cho việc sản xuất nội tiết tố nam testosterone, giúp tăng cường sinh lý và tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra thì trong hàu còn nhiều dưỡng chất quan trọng khác như magie, đồng, mangan, kali, canxi, sắt, natri.

– Chạch có tác dụng bổ khí, tráng dương, giúp cơ thể sung mãn, tránh suy giảm tình dục. Đồng thời còn nhiều tác dụng khác như thanh nhiệt, trừ thấp, làm hết vàng da…

– Cua biển chứa nhiều kẽm cũng như các chất dinh dưỡng khác, bổ sung của biển sẽ giúp cải thiện khả năng giường chiếu, tăng cường sinh lý, chống liệt dương và tăng kích thước cậu nhỏ.

– Các thực phẩm có chứa nhiều protein như thịt nạc đỏ, thịt gia cầm, sữa… sẽ làm tăng sức mạnh cho các mô trong cơ thể, trong đó cũng phát triển các mô của dương vật, qua đó giúp dương vật lớn hơn và cương cứng lâu hơn. Các loại thịt nên ăn nhiều là thịt bò, thịt dê, thịt chim cút, thịt vịt.

– Chocolate đen làm tăng 10% lưu lượng máu, hỗ trợ rất lớn trong việc làm tăng kích cỡ cậu nhỏ, giúp dương vật cương cứng mạnh mẽ và kéo dài hơn nhiều. Chocolate cũng giúp tăng ham muốn và hưng phấn tình dục.

– Tỏi giúp tăng cường sự sản sinh hormon sinh dục, kích thích ham muốn tình dục và cũng có tác dụng tăng kích thước cho cậu nhỏ. Giống như tỏi thì hành cũng có tác dụng tăng lưu thông máu đến dương vật và cũng tác động đến sự tăng trưởng kích cỡ cho dương vật.

– Các loại hoa quả có nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là quả việt quất và mâm xôi có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường sinh lý, tăng lượng máu đến dương vật giúp dương vật cương cứng mạnh mẽ hơn và làm cải thiện đáng kể kích thước cho cậu nhỏ. Một số loại hoa quả khác như dâu tây, chuối, ớt, dừa cũng có tác dụng tốt trong việc tăng cường sự cương cứng cho cậu nhỏ.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho dương vật thì các đấng mày râu cũng phải hạn chế thuốc lá, bia, rượu, cafe cùng các chất kích thích khác bởi chúng sẽ làm cản trở việc dương vật phát triển và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Đồng thời cũng phải ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và luyện tập thể dục, chơi thể thao đều đặn.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *